Afdrukopties:

Spitskool met kipgehakt en zoete aardappel – niet normaal lekker

Opbrengsten3 portiesVoorbereidingstijd15 minutenKooktijd20 minutenTotale tijd35 minuten

Overheerlijke maaltijd met veel groenten en bomvol smaak. Spitskool, zoete aardappel en paprika, romig, spicy en een tikkeltje zoet.

 1 scheutje olijfolie
 1 rode ui
 1 teentje knoflook
 1 zoete aardappel
 peper en zout
 1/2 theelepel paprikapoeder
 300 g kipgehakt
 kipkruiden of cajunkruiden
 1 theelepel kurkuma
 ½ theelepel gember (of 1 cm verse gember, fijngesneden)
 ½ spitskool
 1 theelepel kaneel
 1 zakje Santen
 1 rode paprika
 tabasco, augurkenvocht en eventueel verse peterselie.
1

Pel en snij de rode ui en de knoflook. Schil de zoete aardappel en snij in kleine blokjes. 

2

Kook water of doe heet water in een kopje, en zet hierin het dichte zakje Santen, zodat het een beetje zachter kan worden, laat even staan. 

3

Zet 2 pannen op en schenk in beide een scheut olijfolie. Doe de zoete aardappelblokjes in 1 pan en bak de zoete aardappelblokjes op middelhoogvuur en bestrooi met peper en zout en een beetje paprikapoeder en schep regelmatig om, zodat ze niet aanbakken. 

4

Voeg de kipgehakt bij de rode ui en knoflook en bak rul. Voeg wat kipkruiden of cajunkruiden toe, de kurkuma en gember, en schep regelmatig om. 

5

Snij de spitskool in dunne reepjes en snij vervolgens in kleinere reepjes, was in een vergiet en laat goed uitlekken.

6

Voeg de spitskool bij de kipgehakt en roer voorzichtig door. Voeg nu ook een theelepel kaneel toe. 

7

Snij de paprika in blokjes en voeg toe aan het spitskool en gehaktmengsel. 

8

Knip het zakje Santen open en voeg toe aan het gehaktmengsel en roer gelijkmatig door. Laat nog 2 a 3 minuten opstaan. 

9

Verdeel veldsla over de borden en schep hier bovenop het spitskool en gehakt mengsel. Verdeel eroverheen nog wat zoete aardappelblokjes. Serveer met een paar druppeltjes tabasco en 2 eetlepels augurkenvocht (zooooooo lekker!). Top af met nog wat verse peterselie indien gewenst. Smakelijk eten!

Voedingswaarden

0 opdieningen

Opdien grootte