Ontbijt zonder gluten, lactose of geraffineerde suiker… klinkt als droog en saai? Niet bij mij.
Als je de dag begint met iets voedzaams én lekkers, heb je daar de hele dag plezier van.
Daarom deel ik 10 ontbijt ideeën die je energie geven – en die ook nog eens lekker zijn. ZO wordt ook jouw ontbijt elke dag een feestje en iets om naar uit te kijken.
Receptideeën
- Bananenpannenkoekjes met havermout en kaneel
- Chiapudding met kokosmelk & rood fruit
- Groene smoothie met avocado en mango
- Smoothie met rode biet en frambozen en hennepzaad
- Overnight oats met appel & kaneel
- Kokosyoghurt met zelfgemaakte granola
- Glutenvrije ontbijtmuffins met wortel en courgette
- Kikkererwtenwafel met hummus
- Boekweitwrap met spinazie & vegan feta
- Acaibowl met kokos en blauwe bessen
Zin om jouw ochtend een upgrade te geven? In mijn gratis ontbijtchallenge vind je alvast 5 recepten om jouw dag supergoed te starten. En je weet na de challenge ook wat het verschil maakt tussen een goed ontbijt en een ontbijt vol energie!
Supermakkelijk, snel en voedzaam.
Download mijn gratis ontbijt challenge, of blader door mijn e-magazine vol voedzame inspiratie.
(Visited 146 times, 1 visits today)
