Is één van jouw gezinsleden intolerant voor lactose? Dan kan het zomaar voelen alsof je ineens twee keukens moet runnen. Eén pan voor de rest van het gezin, en één…
Posts tagged inspiratie
Wraps: de allemansvriend (en waarom zelf maken zó slim is)
Een wrap is eigenlijk de ultieme allemansvriend. Je kunt ’m vullen met wat je maar wil, je maakt ‘m hartig of zoet,en je zet ’m net zo makkelijk in voor…
Extra makkelijk pulled chicken recept uit de slowcooker
Soms heb je van die dagen waarop je wél lekker en voedzaam wilt eten… maar je hoofd is leeg en je hebt nul zin om lang in de keuken te…
Waarom je na een zomerse barbecue vaak uitgeblust bent… en hoe het anders kan
Het is een warme zomeravond. De tafel staat vol schalen aardappelsalade, stokbrood, sauzen en stukken vlees die nét iets te groot zijn. Je hebt een gezellig gesprek, vult je bord…
Makkelijk en snel (en lekker!) – mijn top 5 voor als je echt geen zin hebt om te koken
Geen zin om te koken? 5 snelle, gezonde recepten die wél energie geven Er zijn van die dagen (of weken) dat je echt, echt, écht geen zin hebt om te koken. Laat…
Wat ik wél eet (en waarom dat niks te maken heeft met dieetdenken)
“Wat eet jij dan nog wel?”Dat is de meest gestelde vraag als ik zeg dat ik geen gluten, lactose, soja of geraffineerde suiker eet.Het klinkt als een dieet.Maar dat is…
De 5 grootste misverstanden over ‘vrij van’ eten (en wat ik wél doe)
Als je zegt dat je ‘vrij van’ eet, krijg je er vaak direct een mening bij cadeau.Glutenvrij? Oh, dan eet je zeker alleen crackers.Suikervrij? Niet lekker. Geen lactose? Dan blijft…
10x ontbijt zonder gluten, lactose en geraffineerde suikers, waar je wél blij van wordt
Op zoek naar een glutenvrij en lactosevrij ontbijt zonder geraffineerde suiker? Ontdek 10 makkelijke, voedzame ontbijtideeën die goed vullen en echt lekker zijn.
Gezond eten met kerst, waarom dat belangrijk is
De feestdagen zijn vaak een tijd van overvloed, maar dat betekent niet dat je je gezondheid hoeft te vergeten. Hier zijn enkele voordelen van kiezen voor gezondere gerechten. Je voelt…
Kerst magazine is vanaf nu verkrijgbaar!
Jaaaa, zo fantastisch geweldig en fijn! Het kerstmagazine, online editie is vanaf nu verkrijgbaar via deze link. Omdat ik iedereen een smaakvolle kerst gun. En omdat het gewoon absoluut mogellijk…